昨天，上海和安徽又发现了3例新的H7N9型禽流感病例，至此，我国的人感染H7N9型禽流感病毒病例已经上升至21例。新的病例每天都在增多。大家都非常焦急，也非常关注。我们人类怎么预防这种新的禽流感病毒感染呢？

　　控制一种传染病的流行要从三个方面入手：消灭传染源、切断传播途径和保护易感人群。

　　首先是消灭传染源。但是，这次H7N9型禽流感的传染源与以往H5N1型禽流感不同，传染源目前还不清楚——“敌人在暗处”，人们很难发现。尽管在上海的鸽子中找到H7N9型禽流感病毒，但由于这种病毒对禽类动物是低致病性的，鸽子感染后不会出现明显的症状，所以，人们很难发现。不像2003年的SARS和2009年的H1N1流感，传染源是人，隔离和治疗了病人，就能起到消灭传染源的作用。也不像H5N1高致病性禽流感，把病鸡统统杀掉，就消灭了传染源。这次传染源不好消灭。总不能把所有活蹦乱跳的鸽子或鸡都杀光吧！因此，目前我们只能采用一种“惹不起躲得起”的方法——远离传染源。例如：城里人不要在居住较密集的居民区或自家的阳台上养鸽子、养鸭或其他禽类动物。阳台上养鸽子极不卫生，鸽子不断在外自由飞行，羽毛等部位最容易感染到病毒。不要在市场上买现场宰杀的活鸡或其他禽类，要到超市买经过检疫宰杀好的鸡或其他禽类。

　　鸡肉、鸭肉如果带有病毒，也算传染源。那我们现在还能不能吃鸡肉、鸭肉呢？当然可以吃。鸡肉、鸭肉煮熟了再吃，就等于消灭了传染源。但是，要注意生熟厨具要分开使用，不要把煮熟了的肉放在切生肉的案板上加工，造成二次污染。

　　尽管目前还没有发现H7N9型禽流感病毒人传染人的证据，但病人也应该被看做传染源。因此，发现不明原因的发热、咳嗽患者，应及时到医院诊治，可疑禽流感病毒感染的患者应及时隔离治疗。

　　第二是切断传播途径，让病毒没有机会侵入人体。目前认为禽流感病毒直接感染人可能有三条途径：①通过密切接触受禽流感病毒感染的家禽或其粪便而感染；②鸡舍、猪圈等处的病毒以气溶胶的形式存在于空气中，经呼吸道感染人类；③进食未煮熟的病禽或被病毒污染的食物经消化道感染人类。因此，直接接触禽类动物的饲养员、宰杀禽类动物的工作人员应特别注意防护。养鸡场要注意减少鸡粪及其排泄物对环境的污染，死禽和宰杀禽类的内脏都要做无害化处理，禁止随地乱扔，尤其注意不要污染水源。要注意保持良好的卫生习惯，尤其是要经常洗手，保持手的清洁。病毒进入体内最常见的“门户”是口、鼻、眼。如果我们用被病毒污染的手去揉眼睛、抓鼻孔，或拿东西吃，就会给病毒造成侵入人体的机会。

　　那么，用不用像预防SARS和H1N1流感一样人人都戴口罩呢？由于目前还没有发现H7N9型禽流感病毒人传染人的证据，也没有发现携带病毒的人。因此，除非是直接接触病人的医护人员和病人家属，一般的人与人接触不必戴口罩。但是，与禽类动物接触的人，如养鸡场的工人打扫鸡舍时应戴口罩，宰杀鸡鸭的工作人员应戴口罩。因为他们的工作环境容易被禽流感病毒污染，空气中可能带有较高密度含有病毒的气溶胶，可能经呼吸道感染。

　　第三是保护易感人群。本次H7N9型禽流感病毒是首次闯入人间的，因此，我们所有人对这种病毒都没有免疫力，都属于易感人群。从目前报告病例的年龄分布情况来看，50岁以上者13例，占一半以上，说明老年人更加易感。这可能是因为老年人经常出入农贸市场，接触禽类动物的机会较多，而且抵抗力较差有关。因此，老年人应更加注意禽流感的预防。

　　保护易感人群的方法有两种：一是提高人体免疫力，二是药物预防。接种疫苗是提高人体免疫力最有效的方法。但是，目前还没有可以预防H7N9型禽流感病毒的疫苗。因此要是注意多饮水，常漱口，锻炼身体，不吸烟，提高呼吸道黏膜的抵抗力。

　　服用抗流感病毒的药物可以预防禽流感病毒感染。但是，是药三分毒，无针对性地乱用药，不仅造成药物的浪费，还有可能导致不良反应。只有禽流感病人的密切接触者可以口服奥司他韦或金刚烷胺预防。

　　口服板兰根等中药，还有近来推荐的儿童或成人服用的中药能不能预防H7N9型禽流感病毒感染呢？中药不可能像疫苗一样有特异性的预防作用，也不可能像疫苗一样打一针预防一年。你总不能天天喝中药吧！如果H7N9型禽流感病毒从此在人间“住”下了，你还能喝一辈子中药吗？这根本是不可能的。中药只是起到一个调理的作用。但人体的内环境并非都一样，所有人都喝一种中药，不仅起不到防病作用，中药也可能导致不良反应。因此，用中药预防禽流感是不可能的。但中药可以改善病人呼吸道症状，可以减轻咳嗽，化痰，因此，中药应该用于禽流感病人的治疗中，而不是预防禽流感。

　　从目前来看，禽流感病毒造成的人类感染多为偶发病例，人与人间的传播证据较少。这可能是因为由于禽流感病毒主要在禽类动物中流行，即使它跨跃物种感染了人类，一时还很难在人间造成人与人的传播。世界卫生组织认为，需要满足4个条件禽流感病毒才有可能导致人类流感大流行：一是人类对该病毒没有免疫力，二是该病毒很容易从动物身上感染到人身上，三是该致病对人有致病性，四是病毒可以在人间发生人与人的传播。但是，禽类动物（尤其中水禽）是流感病毒的天然宿主，目前发现的所有甲型流感病毒的亚型几乎都可以从禽类动物身上分离到。可以说：禽类动物是流感病毒的巨大的储存库，是甲型流感病毒新亚型起源的重要物质基础。这些病毒时刻都有可能跨跃物种感染人类，甚至像2009年H1N1甲型流感那样，突然从猪跨越到人类，导致人类流感大流行。因此，我们必须保持高度的警惕。